Bán sữa online - Uống sữa có gây mụn?
Có nhiều nghiên cứu chứng minh có sự tương quan giữa việc uống sữa và tỉ lệ bị mụn rõ rệt. Đối với người hay có mụn, nếu uống sữa nhiều sẽ bị mụn nặng hơn người không uống sữa.
Một điều cần quan tâm là uống sữa đã lấy bớt chất béo cũng dễ gây mụn như sữa để nguyên kem, vì vậy có thể xem chất béo trong sữa không phải là tác động gây mụn.
Các nhà nghiên cứu tìm thấy trong sữa bò có nhiều chất nội tiết Androgen, là hoạt chất liên quan trực tiếp đến việc tăng cường hoạt động của tuyến bã làm tăng bài tiết chất bã, một yếu tố gây nổi mụn. Ngoài ra, trong sữa bò còn có thể có thêm chất IGF-1 (Insulin-like grown factor 1) là một tác nhân khác trực tiếp tạo ra mụn.
Tuy nhiên cần lưu ý không phải ai uống sữa cũng đều bị nổi mụn. Vấn đề nổi mụn nhiều hay ít còn tùy cơ địa cá nhân, yếu tố khác như ăn uống thêm chất khác, vấn đề sinh hoạt, vệ sinh da, số lượng sữa uống trong ngày nhiều hay ít. Sữa có pha thêm đường dễ bị nổi mụn hơn không pha thêm đường...
